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●橘皮是一种很好的中药材。将其洗净晒干,浸于白酒中,2~3周后饮用,具有理气化痰、健胃除湿的功效。浸泡时间越长,酒味越佳。●橘皮中含有大量的维生素C和香精油。将其洗净晒干后,与茶叶一起冲饮或单独冲饮,...[详细]
人到中年的老徐,这两天被感冒折腾得不轻——头涨、咽痛、流涕……虽然他已经到单位医务室开了一些药,但这些感冒症状恐怕要陪伴他几天了。这两天,到医院急诊科和呼吸内科门诊看感冒的患者几乎都排着队。入秋以来,...[详细]
家住苏北农村的王大妈近来发现,两岁的孙子经常会莫名其妙地出鼻血,而且很难止住。就在前两天,孩子又出血了。王大妈急忙带着孙子骑上自行车向当地医院赶去。到了医院,王大妈将孩子抱下自行车时惊奇地发现,孩子的...[详细]
·献血前为确保血液质量,减少献血反应,献血者在献血前一天和献血的当天,需注意以下问题:献血前一天晚上不要吃得过饱,献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。尽量清淡饮食,以防血液混浊,影响...[详细]
颅脑外伤后常合并癫痫发作,尤以重型、开放性脑外伤伴脑挫裂伤、颅内血肿最为多见。癫痫发作常发生在受伤后3~6个月,此时多数脑外伤患者已临床治愈或好转出院,发作地点多在户外,且发作时常伴意识丧失,极易发生...[详细]
盒饭因其便捷、价廉成为许多上班族的午餐首选。国家食品药品监督管理局要在12月15日至30日期间,对盒饭安全进行督导检查,这则新闻引起盒饭一族的关注。此外,列在督导检查之列的还有熟食卤味、冷菜等。这些我...[详细]
最近,大雪寒潮来袭,气温急剧下降,许多人由衷欢喜:“下雪,降温,甲流病毒该被冻死了!”其实这是种误解。甲流病毒有个特点,即怕热不怕冷。有研究表明,其对热比较敏感,60℃10分钟、70℃数分钟、100℃...[详细]
受天气寒冷等因素的影响,最近到医院就诊的心衰病人呈现显著增加的趋势,约占住院病人的1/4。老年心衰病人大多有高血压、冠心病病史。导致病情加重而发病的原因,一方面与气温低、温差大有关,另一方面与部分患者...[详细]
久坐不动助癌为虐运动能使肌肉产热,剧烈运动时甚至能使体温上升到40℃。癌细胞对热的承受力远不如正常细胞,容易被杀伤。运动能使人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气,随着气体频繁交换,体内的一些致癌物质可排...[详细]
热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长对身体有害无益,尤其是对老人。坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。如果在热水中加入...[详细]
不知不觉,在你的身体里或许会有一些危险信号在“闪烁”。这些危险信号可能在警告你,将会在你的身上发生潜在的疾病。准确识别这些危险信号,对疾病的早发现、早诊断、早治疗将有很大的帮助。下面介绍五种常见病的危...[详细]
继麦当劳被指含泥胶和石油成分后,人们对食品安全的关注再度升级。有专家再次质疑反式脂肪酸,并建议立法限制使用反式脂肪酸。反式脂肪酸是何方“妖孽”?请看专家介绍——反式脂肪酸是怎样产生的反式脂肪酸是指含有...[详细]
据报道,近来在我国一些城市中接连发生因情绪失控导致的人身伤害事件。专家认为,这可能与情绪中暑有关。请看——情绪中暑危害更大伏天是一年当中最长的闷热期,人们往往比较关注生理中暑。殊不知,当气温高于35℃...[详细]
天热染发易发皮炎时下,许多年轻人喜欢将自己的头发染成五颜六色。但是在高温天气,无论使用多高档的染发剂都会伤害发质,还有可能伤到皮肤,应该谨慎对待。染发在一年四季都是理发店的火爆项目,为何偏偏夏季得皮肤...[详细]
食指与无名指的战争,始于英国利物浦大学2001年的一项研究。利物浦大学的科学家们认定,无名指越长,心脏的抗病能力也就越强。食指长的男性,心脏病的患病年龄在35~80岁;而无名指长的男性,患上心脏病的年...[详细]
春节期间,天气格外寒冷,一群朋友围炉而坐,边吃火锅边聊天,很是惬意。不过,在这里要提醒一下“火锅迷”,不要太痴迷火锅,因为火锅底料长时间烧煮容易产生致癌物质,极有可能成为健康杀手。经常吃火锅可能是胃癌...[详细]
冬春交替,乍暖还寒,特别是傍晚气温低,体质虚弱的人更易受寒邪而引发感冒。再加上正月里的大年刚过,大鱼大肉、油腻食物吃多了,也易诱发感冒。此时如果适当吃些萝卜,可起到顺气防感冒的作用。萝卜有很高的食用和...[详细]
青光眼伴随人类数千年,无论是中国还是西方的医学古书中都有记载。尽管如此,很多人却并不知道什么是青光眼。青光眼常常被忽视青光眼是一种常见的不可逆性致盲眼病,发病率仅次于白内障,居全球致盲眼病的第二位。青...[详细]
福尔马林是37%的甲醛。以往,甲醛的可能危害集中于居室装修或服装加工等过程的残留,其主要特征是低浓度而持续的呼吸道或皮肤接触,导致一过性眼部黏膜及呼吸道刺激,或者是皮肤接触性皮炎。而以福尔马林浸泡的猪...[详细]
误区一突然发呆眼神空洞只是走神提起癫痫发作,人们总是想到神志不清、全身抽搐、口吐白沫、尿便失禁,即所谓癫痫大发作。其实癫痫还可有其他多种类型的发作。二年级的亮亮经常突然发呆、动作停止、眼神空洞、对外界...[详细]
最近全国多地曝出一些商家使用“牛肉膏”把猪肉制成“牛肉”,引起了广泛关注。不少调料店里都出售牛肉膏这种添加剂,用它腌制猪肉90分钟,再用大火一熬就神奇变身为“酱牛肉”。牛肉膏到底有没有危害?我们请专家...[详细]
人们常认为水痘是儿童的专利,但从临床实践看来,成人也须防水痘。水痘是一种常见的传染性很强的急性丘疱疹性皮肤病,由水痘—带状疱疹病毒感染引起,经常通过吸入患者说话、咳嗽、喷嚏时的飞沫或接触而传染。水痘多...[详细]
夜晚听一档热线节目,打进热线的人几乎都在诉说着一个共同的话题——心理压力太大。虽然每个人遇到的问题不尽相同,但都让他们感到了巨大的压力,有的人甚至到了“快要爆炸的程度”。听到此,我忽然想到了补车胎的事...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]
补钙可以防治骨质疏松症,这已被越来越多的人认识。但是,许多人一想到补钙与肾结石的关系,会想当然地认为,高钙膳食将会导致尿液中钙质含量过高而增加草酸钙结石的风险,如果是利用钙补充剂补钙而不是膳食补钙则会...[详细]
最近,德国大肠杆菌疫情风暴席卷了欧洲很多国家。它已经造成了20余人死亡,2000多人感染,而疫情的源头至今仍未完全查明。为什么看似温柔的大肠杆菌也会有这么大的毒力?细菌毒素引发急性肾衰大肠杆菌是最常见...[详细]
近日,世界卫生组织下属的国际癌症研究中心称,使用手机或其他无线通信设备“可能增加人类患癌症的几率”。那么使用无线通信设备是否会诱发脑瘤呢?我们听专家解释——手机的电磁辐射对人体健康到底有何影响?这是人...[详细]
近日复旦大学一名研究生在2013年4月1日意外中毒,上海警方4月11日通报,在受害人寝室饮水机中检测到有毒物质。笔者根据现有的信息认为,受害人极有可能是出现了急性肝坏死、肝功能衰竭及肝性脑病。4月16...[详细]
日前,中消协发布警示,提醒消费者不要轻信净水器商家关于产品保健功能和治病疗效的夸大、虚假宣传。同时,净水器使用时要注意保养维修,如果使用不当,还可能带来二次污染。随着经济的发展,生活环境污染,包括水源...[详细]
最近,气温不断升高。到医院儿科就诊的发热患儿当中,有四分之一的人出现了痱子。这是因为家长怕发热的患儿着凉,给其穿了较多衣服所致。本来发热的患儿一会发热、一会退热就容易出汗,衣服穿多了,出的汗不易蒸发,...[详细]
大家对花露水并不陌生,它是当之无愧的消暑佳品。不过现在人们对直接与身体接触的日用品十分谨慎,所以花露水是否安全,用多了可能有哪些不良反应等都成为大家关心的话题。今天,大家就来好好了解一下这位“老朋友”...[详细]
据某高校心理中心统计,前来进行心理咨询的大学生中,由于老师和同学的责骂、侮辱、排挤、贬低等校园“冷暴力”而带来心理困扰者占两成,这些遭遇“冷暴力”的学生,大多表现为抑郁、自闭、自卑、自我强迫等心理症状...[详细]
很多关注健康和体形的人都会把眼睛盯在小腹、大腿、上臂这些容易长肉的地方。可是你知道吗,内脏同样也会发胖。内脏脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更容易让人患上血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管病...[详细]
遵医嘱做了磁共振孕妇无奈选择流产医院认为孕妇能否做磁共振尚无定论,但医生处理确有不妥,双方协商赔偿孕妇做了磁共振,会不会对胎儿不利?这个问题,已经困扰了晏女士半年。前后一周,宁波某医院不同的医生给出了...[详细]
郑州一名6岁儿童因长期低头玩iPad,在医院被查出患上颈椎病。今年6岁的小华(化名),平时最喜欢躺在床上抱着iPad玩游戏。前几天,他突然吵着说自己头晕。家长带他到医院检查发现,小华竟然得了颈椎病。昨...[详细]
天气变冷,商报健康育儿群里很多家长表示,自己的孩子患了哮喘,出现咳嗽症状。对此专家表示,很多儿童患上哮喘,初期都出现咳嗽症状,这会让家长误认为是患上了感冒,其实是因为冷空气过敏造成哮喘。故事持续咳嗽,...[详细]
近日,家住市西路的焦女士,将两岁儿子小星(化名)的羽绒服拿到洗烫店干洗。没想到小星穿过干洗的羽绒服当晚,脸上长出了很多红色的小痘痘。“看上去像红疹子,由于瘙痒,小星不时用手去抓挠。”焦女士说,直到将小...[详细]
【搜狐科学消息】据国外媒体报道,加拿大研究人员最近的一项研究表明,儿童时受到同龄人的欺负会改变一种负责调节情绪的基因周围的构造,使受害者在成年后更容易出现心理问题。这项研究的负责人伊莎贝尔·欧韦莱特-...[详细]
东方网1月14日消息:据《新闻晨报》报道,昨天在沪召开的“第二届中美不孕不育学术高峰论坛”预备会上,公布的一项最新调查数据显示,本市白领不孕不育患病率高,平均每8对育龄夫妇就有1对生育困难,不孕不育者...[详细]
晨报讯国家质检总局发布公告称,上海、江苏、浙江、福建、广东省(市)的27家玩具生产企业近期主动召回31种玩具产品。其中,上海爱丽儿工业有限公司一款“AILLIA”S810婴儿伞车也在召回之列。本次召回...[详细]
孕吐是早孕时期的常见症状,神经系统功能不稳定和精神紧张的妇女,反应较重,甚至可发生剧烈而持续性的呕吐,进而出现全身困倦、消瘦、脱水、少尿甚至酸中等危重病症,对母子健康影响很大,应及时请医生治疗。妊娠三...[详细]
受到父母过度照料的儿童在长大后经常会意志消沉,对生活不满,精神焦虑。霍莉希夫林及其领导的玛丽华盛顿大学的研究团队得出了这一结论。他们发表在《儿童和家庭研究学报》上的研究报告指出,过分关照孩子的父母还会...[详细]
核心提示:营养学专家表示,其实,通过日常的均衡饮食就能满足大多数人的钙需求量,人们无需太过紧张更不用恐慌。最近关于需不需要补钙的事情国际论调又开始掐架了:之前印度专家研究,保护骨骼,补钙应从20岁抓起...[详细]
作业本荧光剂难入人体尚无病例显示荧光剂作业本对人体有害针对近日有报道说含有荧光剂的作业本、笔记本可能对学生身体有害一事,记者通过市疾控中心了解到,目前并未出现因使用含荧光剂作业本而引起相关疾病的临床病...[详细]
中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟,而且生育的高龄纪录不断被刷新。推迟生育真的无碍吗,女人到底何时生育是最佳年龄?超过45,生育力大幅下降从妇产科角度来说,18―45岁之间的妇女被视为育龄妇女。...[详细]
近年来,性早熟的发病率显著增加,已成为常见的小儿内分泌疾病之一。据不完全统计,约有15%的儿童发育提前并出现性早熟趋势,其中女孩比男孩多4~5倍。临床观察发现,不少患上性早熟的儿童饮食多以荤菜为主,不...[详细]
不良的精神心理,是癌症的“催化剂”。日常生活中特别认真、一丝不苟的女性,往往是癌症的高发人群。都说女人比男人长寿,但许多女性却逃不开癌症的“魔爪”。国家“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示,在...[详细]
看着宝宝在自己怀里吃饱后满足的表情,是新妈妈们最幸福的时刻。但随之而来的乳头皲裂、乳房肿胀不仅让妈妈疼痛,同时也影响顺利哺乳,甚至给细菌以可趁之机,引发乳腺炎。实际上,很多时候出现上述情况是因为宝宝含...[详细]
●改变孩子的体质,先从父母做起。让孩子动起来,家长应带头动起来,使体育重新回归教育在日前举行的“飞天梦中国梦”主题启动仪式上,中国航天基金会理事长张建启关于“体育”的一席发言,让人感触良多。当主持人指...[详细]
抚摸肚皮是不少孕妈妈对宝宝表达爱意的方式,但最近育儿网站上流传的一个帖子却让孕妈妈们再不敢“轻举妄动”。帖子称,抚摸腹部是有讲究的,如果频繁摸、随便乱摸,会引起脐带绕颈、胎位不正,甚至还会导致宫缩早产...[详细]
被国内一些女性视为去痘“良药”的避孕药达英-35(Diane-35)近日在欧洲遭到调查,被指存在增加血管性栓塞风险。这款来自德国拜耳制药的老牌避孕药,目前已相继在法国和荷兰停售。清华大学第一附属医院药...[详细]
孩子咳嗽了,许多家长往往自行去药店购买镇咳药喂给孩子,这种做法实不可取。小儿病情复杂多变,使用镇咳药可能掩盖病情,延误治疗,有时即使咳止住了,但痰排不出来,阻塞在呼吸道里,形成病灶,使病情加重。此外,...[详细]
新华社温哥华5月6日电(记者马晓澄)加拿大一项新研究说,双亲抚养比单亲抚养能显著增强儿童脑部细胞的发育,从而影响其成年之后脑部细胞的产生。这一研究结论是基于动物实验得出的。来自加拿大卡尔加里大学的研究...[详细]
北京中医药大学东直门医院主任医师刘长信北京中医药大学东直门医院按摩科的医务人员,经过几代人30余年的探索总结,将中医特色疗法药浴和按摩结合,推出一种新的中医临床实用技术——信和经络腿疗。其代表学术著作...[详细]
武警总医院感染控制科主任王鲜平四川地震灾区救援任务艰巨,生活环境艰苦,蚊虫很多,卫生条件欠佳。首批紧急救援人员经过两周时间的高强度工作,体能消耗很大。因此,有的单位已安排首批抢险救灾人员返回休整。此时...[详细]
自然界有很多物质是人体不需要的,有些还有毒性,这些物质可通过种植和养殖而移行到食品中。大多数地区有害成分的自然本底不高,而我国台湾省的土壤中砷含量较高,因此其作物的砷含量也相应增高。但工业生产加剧了环...[详细]
魏高义最近在奥兰多召开的美国泌尿学协会年会上,各国专家取得了一项共识——男性激素是一种胆固醇研究显示,男性激素是一种胆固醇;PSA(前列腺特异抗原)水平小于3的老年男性死于前列腺癌的风险极小,不必每年...[详细]
第二炮兵总医院急诊科主任彭石林鸟巢防踩踏演练闫龑摄奥运比赛期间,观赛人多,场面激烈,难免会出现一些踩踏事件。一旦踩踏事件发生怎么办?现场施救最关键1.踩踏挤压事件发生后,应立即拨打急救电话,告知报告人...[详细]
武警总医院急救医学中心主任王立祥■运动时突然减速早在公元前490年,希腊的一位士兵斐德匹第斯为传递胜利消息,从马拉松不停顿地跑到雅典。在他跑到目的地后突然晕倒死去,这被认为是首例有记载的运动后猝死。现...[详细]
北京朝阳医院骨科康南口重吃过多的盐,不仅会增加心血管病的风险,还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾随着尿液排到体外,同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终必然会影响到骨骼健全所必需...[详细]
巧克力起源甚早,始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒,当时是崇拜巧克力的社会,喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在饮料中,打起泡沫,并以黄金杯子每天喝50CC,是属于宫廷成员的饮料。巧克...[详细]
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?下面就总结了以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!1、...[详细]
起居养生是很重要的,特别在老年人的养生能起到很大的作用的,有些细节不加注意就会引起不必要的麻烦,甚至引发疾病。你知道在睡醒后不能做的四件事吗?我们一起来看看吧。1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多...[详细]
据本报报道,立秋后,很多人把养生的重点转到进补上。中医专家提醒,秋后一个月内应先把体内的毒素排掉,然后再采取相应的措施进补。经常熬夜热毒重很多人经常熬夜,从而导致阴虚火旺,加上天气较热,外热引动内热,...[详细]
(综合电)如何吃出健康,一直是很多人的疑问,美国有本健康杂志,选出10大“超级食物”,包括菠菜、花椰菜等蔬菜,以及蓝莓、柑橘等水果,都因为富含营养素,热量相对却不高而入榜;当然专家也提醒,除了吃对的食...[详细]
新华网石家庄10月2日专电(记者巩志宏、范世辉)“十一”长假很多人选择举家外出旅游,中医专家提醒,“十一”长假期间正值季节变换,出行时需防上呼吸道、消化系统及心脑血管等3类疾病。河北省中医院消化内科主...[详细]
秋季是调补的大好季节。女性进补,应从调养入手,保持身体内外平衡、气血通畅,再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异,女性进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质有的放矢。气血不足是体质虚弱的表现,选...[详细]
导读:每个月的“例假”都让女人烦心不少,但是女性千万不要粗心对待“老朋友”,因为处理不当会引起一些女性生活疾病,然而也不必担忧,持身体清洁、干燥,常清洗外阴,避免瘙痒肆虐,避免细菌滋生引发妇科疾病。“...[详细]
每个人都希望自己身体健康,可人生在世难免会生病。人一旦生病了,除了吃药外,还会弄得一家人忙里忙外。不管谁家有病人,家属都会好吃好喝地伺候着,炖鸡汤、吃补品自然少不了。恨不得每顿都吃山珍海味,把营养全部...[详细]
长寿不是等到老再恶补、恶锻炼可以得到的,他是日常生活中一点一滴的积累,长寿需要我们养成健康的生活方式。那么,哪些好的习惯可以延长我们的寿命呢?下面,爱美网小编为你推荐7个可以长寿的小习惯。1.拥有强壮...[详细]
对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功...[详细]
秋冬常会出现口唇干裂的情况。引起口唇干裂主要是因为饮食油腻缺乏水分、维生素不足或者阴虚低热等。因此,防治口唇干裂就要多食用性平或偏冷的食物。下面,爱美网小编为你总结5类可防治口唇干裂的食物。1.禽肉蛋...[详细]
吃得太油(油食品)腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食,另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。...[详细]
孕妇能吃柿子吗?又快到柿子大量上市的季节了,很多人都喜欢柿子的甜而多汁,可以说柿子是物美价廉的一种水果,柿子固然好吃,可是很多孕妈咪犯愁了,自从怀孕后自己就忌口了很多东西,那自己到底可不可以吃柿子呢?...[详细]
女人的饮食其实是有很多关于美容和排毒瘦身小技巧的哦,追逐时尚和健康的你可要留心看好饮食规则咯。一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜:每天应进食两盘品种...[详细]
养生是时下一个热门话题,而食疗养生是养生的一个重要方法。我们日常常见的一些价格便宜功效好的中药就可以起到很好的养生作用。其中,枸杞子就是很好的防病祛病、延缓衰老佳品。枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养...[详细]
晚上喝酸奶是好的,但是千万不要加热。酸奶,一般指酸牛奶,它是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和...[详细]
明代养生家冷谦所著的《修令要旨》中,有“一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见。”其中包含了腹式深呼吸,提肛和吞津之要旨,几百年来成为长寿秘诀。腹式呼吸对健身延年的作用、用生理学来解释可使人一目了然。...[详细]
祖国医学认为,人的耳朵就像一个倒置的胎儿,人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表点——穴位。经常按摩耳朵,可以起到疏通经络,运行气血,调理脏腑功能的作用,对预防和缓解头痛、神经衰弱、高血压以及耳...[详细]
家禽类食物脂肪含量较高,应少吃为宜。殊不知猪血不仅含有诸多对人体健康有益的成分,其丰富的营养物质还能对心脑血管疾病起一定的防治作用。从营养学角度分析,老年人食用猪血的好处如下:第一,猪血是低热量、低脂...[详细]
众所周知,烹调时候采用不同方法,直接影响食品中的营养成分。专家表示,居家常用的食物,选对了烹饪方法可以让人更多地吸收食物营养,而错误的方法,不但会损害食物的营养,还可能致癌。大家常吃的肉类食品,烹调一...[详细]
花菜花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。草莓草莓可以改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏疾病及尿道疾病。与...[详细]
鸡蛋中的磷也很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质,可分解和氧化人体的致癌物质,具有防癌作用。食用鸡蛋误区我先给准...[详细]
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认为甘温能补能缓...[详细]
圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面:NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有...[详细]
1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸会结合成...[详细]
米是五谷之首,米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致,营养越来越少,吃得都是热量。1碗100克(2两)米饭热量116...[详细]
中医上有“有诸内,必形诸于外”的说法。当人体营养失衡时,由于体表是人体血液循环的末端,其形态和功能的位置对营养成分的依赖更强,所以体表常会出现一些警告信号或症状。口唇信号口角潮红、溃烂、唇部干裂常见于...[详细]
很多人都觉得睡前吃东西会长胖,特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的,因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量,还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合...[详细]
一年之计在于春,春季的运动保健是老人养生的最佳季节,今天小编向大家介绍几种老人早春养生法,四步为您的健康打下基础。第一步:融入自然以“养神”春天,大自然生机勃发、蛰虫苏醒,一派欣欣向荣。人也亦应顺应春...[详细]
营养保健食品只适合特殊人群考生正处于生长发育的高峰期,如果家长能进行合理的营养配餐,制作出营养均衡的膳食,考生一般是不会出现营养不良等健康问题的,因此也就没有必要服用营养保健食品了。营养保健食品最适合...[详细]
美食当前,相信大家都难以抗拒。不过在吃饱大餐之后,大家又会烦恼因为自己刚才的冲动而把健康饮食的原则抛诸脑后。大鱼大肉之后,应该吃些什么才能减低对身体的伤害,以下的饮食好搭档就可以帮到你。面对美食的诱惑...[详细]
近年来,不少人因摄入脂肪和蛋白质太多,导致血脂过高而引发冠心病,所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高,从而预防冠心病的发生。确实,适当吃素对预防冠心病有一定的作用,但长期吃素就得不偿失了。适当...[详细]
山药刺猬枸杞鱼冻药膳是一种特殊膳食,由药物、食物和调料三部分组成。它取药物之性,用食物之味,食借药力,药助食威,二者相辅相成,相得益彰。药膳既不同于中药方剂,又有别于普通的饮食,它是一种有药物功效和食...[详细]
很多时候,我们谈脂肪色变,生怕脂肪长在不该长的地方,往往对一些食物敬而远之。其实,脂肪也有好坏之分,以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸,多吃有益。一、核桃核桃中富含多种不饱和脂肪酸,经常...[详细]
大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜胡萝...[详细]
如果你看到发现一个女性在按揉自己的腹部,你会觉得她在干什么?肚子痛?痛经?消化不良?便秘?如果你心里浮现的是以上这些答案的话,那你的思维就太常规了。女性朋友经常按揉自己的幅度,对于自身的健康可是非常有...[详细]
像这样的例子在我们的生活中比比皆是,也是从营养互补的角度来考虑的,最典型的就是豆类。豆类是蛋白质含量丰富的食物,但不同种类的豆子氨基酸含量有高有低,所以平时最好别只吃一种,混吃更能提高蛋白质的吸收利用...[详细]
由于老年人各方面的身体机能开始老化,抗疾病的能力也减弱,各种疾病容易找上门。所以对于老年人来说养生防病乃是重中之重。这5种眼部疾病一定要警惕了。老年人养生:千万当心五种眼部疾病溢泪症老年人常常发生溢泪...[详细]
茶、咖啡和可可曾长期被列为痛风患者禁用的饮食之列。禁用的原因是它们分别含有茶叶碱、咖啡碱和可可碱,其分子结构均是甲基黄嘌呤,因此人们认为茶叶碱、咖啡碱和可可碱在体内代谢后,会转变为尿酸。近年来大量研究...[详细]

春季健康指南:草莓特别适宜春天养生食用

清洗草莓是很让主妇们头疼的一件事,光用水冲怕冲不干净,用毛刷擦洗容易弄破表皮,反而会把毛刷上附着的脏东西弄到果肉上。推荐的做法是,先用淡盐水浸泡10分钟,然后用清水冲洗,即可食用,“这是因为盐水的杀菌...[详细]

吃 能让心情好一点吗?

军事医学科学院卫生学环境医学研究所副研究员陈伟强■有一些营养素有助于改善人的情绪和行为,如酪氨酸、色氨酸、B族维生素、多不饱和脂肪酸、微量元素锰等。另外,人处于应激反应时,补充些维生素C、维生素E、β...[详细]

北京腋臭治疗医院位于三里屯使馆区毗邻东三环长虹桥西北 角西靠酒街占地3.2万平米是一所集。

医疗科研教学预防保健于一体的武 京总队医院地处CBD商圈北部位于邻三里 于等综医院……[详细信息]

两性养生:男人怎么吃西瓜才能“壮阳”

食疗不等于药补郭军指出,中国人大多坚信“药补不如食补”,因为他们觉得,食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而,需要注意的是,食疗和药疗是不可以互相替代的。药物治疗往往需要一定的病理基础,有效浓度应...详情

孕妇 该怎么乘飞机

大部分医生不赞成孕妇早孕期间乘机,因为这段时间容易流产,而航空旅行时飞机起降重力变化、气压、气流颠簸、晕动症等都有可能使得流产几率增加。机场安检时的X线照射、高空较地面强10倍以上的宇宙辐射,以及核事...详情

初夏养生指南:呵护你的肾 呵护你的健康

生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么,作为五脏六腑中的重要器官之一,肾都有哪些重要作用,为何肾脏...详情

医务室
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