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关口1防控新建房和新装修房屋的污染①严格按照国家标准选择室内装饰装修材料。②尽量减少装饰装修材料的使用量。③在装饰装修工程结束后,一定要按照国家民用建筑工程室内环境标准进行验收。④对新建房和新装修房屋...[详细]
咳嗽呕吐久治不愈可能是糖尿病近年来,虽然儿童和青少年糖尿病发病率上升很快,但由于2型糖尿病发病隐匿,往往很难早期察觉,极易被误诊。这主要是因为儿童糖尿病患者“三多一少”的症状不容易被人发现,而且发热、...[详细]
杀手1虾油由于虾油可刺激食欲,所以虾油是东南沿海地区居民十分喜爱的一种调味品。但多吃虾油会致癌却鲜为人知。虾油致癌的原因在于,虾油是用烂鱼烂虾经发酵、煮沸、过滤制作而成的,鱼虾中的蛋白质可在加工过程中...[详细]
离休干部老张患高血压病已20多年,一直在服用降压药。因为家庭纠纷,不久前他与大儿子吵架后突然发生脑中风,口角歪斜,口吐白沫,说话不清,左侧上下肢瘫痪,随后昏迷。全家人急了,赶快拨打“120”,同时小儿...[详细]
进入冬季后,在我国北方地区,居住在平房的人们常采用煤火取暖;加上冬季寒冷,居民家中门窗紧闭,很容易导致一氧化碳(煤气)中毒事件的发生。一氧化碳是一种无色无味的气体,不易被人察觉。而人体血液中血红蛋白与...[详细]
我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证后,网络、报纸上对这一标准出现了争论。大家说得最多的就是,《标准》里有一条“每天上网超过6小时,连续超过3个月,即为网络成瘾”,而且将网瘾界定为“精神疾病”...[详细]
现在仍有厕所建在鱼塘上鳊鱼鲮鱼沼虾吃鱼生您可要当心广东顺德、中山、番禺、新会地区自古以来淡水养殖业就很发达。渔农养塘有个习惯,就是肥塘。所谓肥塘,就是用人或牲畜的粪便喂鱼,甚至从城里专门运来大粪倒进鱼...[详细]
今年11月,杭州萧山区警方摧毁一非法收购毒狗窝点,当场查获死狗37条,查获参与非法交易人员9名。据犯罪嫌疑人交代,他们将剧毒氰化物绑在卤肉上作“诱饵”,异地作案毒狗,然后将被毒杀的狗迅速转移到别的地方...[详细]
对于生病的孩子来说,洗澡是很重要的辅助治疗方法。无论孩子是患有皮肤疾病,还是患有感冒等呼吸道疾病,洗澡都具有良好的辅助治疗效果。很多老人坚决反对在孩子发烧时给孩子洗澡,其实这种做法并不科学。给生病的孩...[详细]
最近,《美国医学会杂志》上一篇文章说,银屑病患者尤其是严重的免疫功能紊乱患者,心肌梗死的危险显著增加。随后的研究显示,银屑病患者比对照组患者更易患动脉粥样硬化、缺血性心脏病、脑血管疾病、外周血管疾病。...[详细]
据新华社北京3月2日电农业部审批发放转植酸酶基因玉米和转抗虫基因水稻安全证书的消息,引发了公众的关注。近期,农业部农业转基因生物安全管理办公室负责人接受新华社记者的专访时说,安全评价试验和检测验证表明...[详细]
春季气温回升,也是运动伤高发季节。专家认为,关节疾病会给患者带来很多痛苦,“平时防护,胜过病后求医”。专家介绍,关节在人体中作用重大。一旦发生病变,轻则疼痛难忍、行为受限,重则导致肢体功能丧失、终生需...[详细]
由于存在很大的个体差异,因此许多人在出现不明显的心脏病症状时不能引起警惕和得到及时救治,很容易因此丧命。而以下症状就是需要引起警惕的心脏病先兆——焦虑心脏病发作时能引起巨大的焦虑和恐惧。许多幸存者都有...[详细]
近日,我国北方地区的集中供暖即将停止,而一氧化碳中毒事件仍时有发生。数据显示:在2月22~28日一周里,北京市再度报告非职业性一氧化碳中毒110起,中毒人数为147。由此提醒大家:冬去春来不可放松对一...[详细]
在进入青春期后,女孩身体发育的速度会达到一个高峰,因而青春期发育的好坏会直接影响女性以后的健康状况。女孩在进入青春期后,身体变化较男孩子明显,很多女孩子在月经来潮前有乳房胀痛、下腹坠胀、易疲劳、忧郁、...[详细]
《美国心脏协会杂志》最近发表的文章称,台湾的一项研究首次把甲状腺功能亢进(即甲亢)与45岁以下人群发生卒中的风险联系起来:年轻的甲亢患者卒中的发病率要比甲状腺功能正常者高44%。这项研究始于1998年...[详细]
据报道,荷兰近日再次发生羊流感(Q热的俗称)流行,已造成10人死亡。为控制疫情,荷兰巳屠宰了75个农场的4.5万头牲畜。什么是羊流感?它能感染人吗?请看专家为您解读——羊流感也叫Q热羊流感也叫Q热。Q...[详细]
冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志。那么,如何进行长跑锻炼呢?跑前准备要充分。准备活动的目的是将四肢、胸、背、腹、腰、踝等部位充分活动开,方法是做操或小步慢跑,待全身...[详细]
眼下正是学生返校的时间,也是很多农民工朋友离乡返城的高峰期。密闭的车厢、拥挤的人群给疾病的传播带来了机会。笔者提醒大家,乘车回家的路上需注意:保持车内空气新鲜良好的车内环境,给人以良性刺激和舒适感,有...[详细]
一头乌黑茂密的头发是身体健康、富有活力的象征,而头发稀疏、细黄、发际线后移等“聪明绝顶”的现象则让人显得衰老、疲倦。这些人看上去比实际年龄老,甚至年纪轻轻就会被称为“爷爷”。年纪稍大一些的患者会认为脱...[详细]
山楂作为制作传统冰糖葫芦的原料,它的药用价值很高。维生素C、钙的含量都名列果蔬前茅。此外还含有铁、尼克酸以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,可阻断并减少自由基的生成,增强机体的免疫力,有防衰老、抗...[详细]
在首都医科大学附属北京同仁医院近日举办的“第四届世界青光眼日暨北京青光眼周”活动上,青光眼专家进行了公益讲座及现场咨询,帮助患者及其家属提高对青光眼病的认知水平。专家向患者介绍了24小时眼压测量的必要...[详细]
卫生部核事故医学应急中心主任苏旭日本日前正式宣布将福岛第一核电站事故的严重程度评价提高到最高级别7级。专家表示,我国近海并未被核污染事件所波及。检测出含放射性物质的蔬菜只是表面受到沾染,并非经过根茎吸...[详细]
春天来了,人变得懒惰疲乏,大多数人认为这是春困所致。但是,需要警惕的是,有少部分人的这些表现是因为疾病引发,刘女士就属于后者。今年开春后,刘女士常常感到疲惫乏力,情绪低落,人也胖了不少。刘女士对此并不...[详细]
北京大学人民医院血液病研究所鲍立血友病为遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,分为A、B、C(也称甲、乙、丙)三型。根据世界卫生组织和世界血友病联盟1990年联合会议的报告,血友病的发病率为15%~20%/...[详细]
上世纪80年代,英国学者巴克尔发现了一批从1911年开始记录的英国郝特福德郡居民的出生和健康档案。他对1930年以前出生的15726人进行追踪研究,发现存在宫内发育迟缓、体重偏低、身长偏短、头围偏小等...[详细]
春光明媚,鸟语花香。借着眼下万物回春的时机,许多“驴友”争先恐后地去和大自然进行一次亲密接触。而在欣赏湖光美色、崇山峻岭的同时,也许“驴友”会因身在深山郊岭,无法喝到干净饮用水而影响健康,所以净水装备...[详细]
春天,各种花粉释放到空气中形成漂浮物,一些过敏性体质的人吸入后会打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘、引起皮肤瘙痒等。实际上,春天常吃以下食物就可防止过敏。大枣红枣中含有大量抗过敏物质,即环磷酸腺苷,可阻止过敏...[详细]
近日,重庆市九龙坡区质监局在火锅底料中检测出非法添加物罗丹明B,并找到其源头是染毒的花椒。为了获得好卖相而非法添加的罗丹明B对人体有哪些危害?罗丹明B早已禁用于调味品罗丹明B又称玫瑰红B、蕊香红B、玫...[详细]
近日有报道称,一块糕点里有34种食品添加剂,一个人每天要吃90种食品添加剂,如此多的添加剂叠加在一起会不会影响人体健康?对此,在5月13日卫生部召开的媒体通气会上,中国疾控中心营养与食品安全所所长严卫...[详细]
患者张某,曾在非洲莫桑比克某建筑工地务工数月,回国后感觉身体不适,出现头痛、腹痛、低热、血尿、排尿困难和排尿次数增多等症状,曾当做性病治疗无效。该患者在湖南省血吸虫病防治所附属湘岳医院就诊时,接诊医生...[详细]
日前,在美国马铃薯协会主办的“提升健身运动水平与运动膳食营养专题讲座”上,专家提醒——体育锻炼后该吃点什么?有的人选择吃大鱼大肉来补充体内消耗的能量和脂肪。殊不知这样非但不能减肥,反而增加了身体的能量...[详细]
以前,假白酒的主要材料是用甲醇与劣质白酒勾兑而成。甲醇是一种工业酒精,如果误服5~10毫升甲醇可致严重中毒,而口服30毫升以上可导致死亡。其本身和代谢产物会使大脑皮质细胞机能紊乱,甲醇中毒会导致精神错...[详细]
30岁的刘先生因外伤造成牙齿缺损,便去医院做了烤瓷牙。谁知没过多久,刘先生的烤瓷牙便磨损严重。医生和他交谈后发现,烤瓷牙磨损是由于夜间磨牙造成的。烤瓷牙有多种类型,原理都是在患者的口腔模型上形成覆盖患...[详细]
卫生部此前发布公告,要求“自2011年6月1日起,禁止双酚A用于婴幼儿食品容器(如奶瓶)的生产和进口。自2011年9月1日起,禁止销售含双酚A的婴幼儿食品容器”。今年3月1日,欧盟宣布在欧盟境内禁止使...[详细]
为让妈妈变年轻,女儿给妈送避孕药——这绝对是认识上的错误。避孕药和雌激素替代治疗是两个完全不同的概念。避孕药的主要功能是控制排卵,使妇女不受孕,它以孕激素为主。而雌激素替代治疗则是通过规范化的补充雌激...[详细]
老年人如果不慎感染细菌、病毒或突然生病、受伤,很容易出现长期记忆障碍。一项研究显示,老年人平时只要进行少量运动,就能使记忆不流失。美国科罗拉多大学的研究人员对动物进行实验后发现,年长老鼠一周只要跑50...[详细]
由于急性胰腺炎和胃病都有类似恶心呕吐等症状,现代人又抱有“十人九胃”的思想,对胰腺炎缺乏正确的认识,容易把急性胰腺炎误当做肠胃病,一旦耽误了最佳治疗时机,极易危及生命。今年55岁的曹先生连续两个星期都...[详细]
每到早晨上班高峰期,都会看到匆匆忙忙的人们,手上拿着各式各样的早点,边走边吃,并用吸管喝着豆浆、牛奶或别的饮料。然而一些小摊贩使用的吸管外包装袋上没有任何标识,属于“三无”产品,吸管使用中会出现浓浓的...[详细]
冬天由于冷空气刺激,眼睛反射性分泌眼泪增多,而排泄眼泪的“下水道”受冷收缩变细,引流眼泪不充分,出现迎风流泪现象很普遍。老年人由于眼轮匝肌及泪道肌肉松弛,泪液泵作用减弱或消失,更易出现迎风流泪。这种迎...[详细]
一项研究显示,每天吃一把坚果类食物,有助于减少腹部脂肪,这应该是怕胖又嘴馋者的一大福音。西班牙巴塞罗那大学的研究人员进行了为期12周的测试。研究人员让22名代谢综合征患者的饮食中包括30克的坚果,而另...[详细]
除夕刚过又临近元宵节,鞭炮礼花的声音还未消失,各式汤圆已竞相登场了。从营养学来看,糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅,都是高糖分、高热量的非健康食品。需要提醒的是,有几类人群是不...[详细]
在香港的农贸市场上,又见到久违的活鸡了。此前,全香港曾经历连续21天无活鸡售卖,其原因要追溯到2011年12月20日,香港长沙湾临时家禽批发市场发现的一只死鸡。经测试后发现这只鸡含有H5N1高致病性禽...[详细]
使用尼古丁替代疗法(包括尼古丁口香糖、含片和贴剂)虽然有助于瘾君子戒烟,但不能保证在戒烟数年后不再吸烟。这是刊登在《烟草控制》杂志上的一项研究结果。哈佛大学科研人员发现,即使使用了尼古丁替代疗法,仍有...[详细]
卫生部颁发的准分子激光治疗近视行业标准本月已开始实施,对激光近视手术的全过程,如术前评估、适应证及手术过程等都做出了详细规定,激光手术设备使用满十年必须淘汰。与此同时,最早将激光治疗近视手术引进台湾的...[详细]
直击1镉污染专家发言:镉污染的应急处理首要目的是保证当地居民的饮用水安全。作为一个整体环境污染问题,约80%的镉污染会沉淀江底。镉是蓄积性毒物,其污染可通过食物链传递、富集和放大。研究证实,由于镉进入...[详细]
世界卫生组织认为,影响人类健康的三大疾病为心血管病、肿瘤和牙病,其中牙病发病率高达79%。口腔疾病多属慢性病,早期因缺乏自觉症状很难发现。尤其是儿童,一旦出现症状,如疼痛、肿胀等,往往病情较重。口腔疾...[详细]
孕育一个健康、聪明的宝宝是所有母亲的最大心愿。那么如何补充营养才能生育一个健康的小宝贝呢?有些女性在怀孕前刻意追求身材苗条而导致营养不良,还有的为了怀孕又吃又补造成营养过剩。特别瘦或特别胖的女性都可能...[详细]
一个国际非政府组织日前对阿迪达斯、TheNorthFace等户外服装品牌进行了测试,在部分样品中发现了有害化学物质——全氟辛酸。它很难从环境中降解,可能通过食物、空气和饮水进入人体,或导致人体多器官的...[详细]
北京朝阳医院营养师宋新喝过牛奶之后,很多人会觉得嘴里有一些怪味道,而且喉咙还会有不适,为了解决这个尴尬,建议大家喝完牛奶后再来杯温开水。牛奶中含有多种蛋白质成分及其降解产物,喝完牛奶后,口腔中的细菌会...[详细]
妈妈的爱是无私的爱,可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦,准妈妈们该嫉妒了吧,该抱怨了吧。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁,其次是怀孕本身带来的负面情绪,该如何在怀孕期间...[详细]
孕前一定要注意补血补钙。因为,怀孕后随着血液系统的变化,发生血液稀释,孕妇会出现贫血、缺钙的情况,特别是孕前已经存在缺铁、缺钙的女性。如果在夜里发生腿抽筋的现象,很可能是因为缺钙而引起的神经肌肉兴奋性...[详细]
家有宝贝,妈妈们都格外仔细小心,吃穿住行样样都要超级洁净才行。然而,专家指出,宝宝生长环境过于洁净不但不能更好地保护孩子,相反还会损伤孩子免疫力,增加宝宝患上某些疾病的几率。“不干不净吃了没病”找到依...[详细]
时尚爸妈看这里!错误一:带宝宝逛街错误级别:★★原因分析:一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便,但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域,汽车尾气里含有铅等有害气体。...[详细]
食疗养生是现代普遍讨论的热门话题,因此,准妈妈在怀孕的期间,也会听取身边朋友的建议,尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养,但是,准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时,对自己本身会造成哪些影响?...[详细]
1、母亲要切实做好第一任启蒙老师母亲要对新生的婴儿多给予抚爱,及早训练与建立新生儿主动寻找食物的条件反射。在每次喂奶时,用亲切温柔的话语与宝宝交流,言语刺激,对婴儿条件反射的建立帮助极大。这种条件反射...[详细]
子宫是孕育生命的温床,提供孩子在母体内所需的营养成分,对于所有女性来说都是一个非常重要的身体部位,子宫是支配女性一生幸福的根源,而子宫也是最容易出现问题的地方,因此女性对于子宫的认识需要不断地加强和保...[详细]
建议必查项目:血常规(血型)及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。尿常规有助于...[详细]
大夏天,新生儿宝宝也要常洗个澡才舒服!可他们身体娇嫩,新爸爸新妈妈们又常常不懂他们的语言,容易让宝宝感到不舒服。这里给新爸爸新妈妈们补补课,学学给新生儿洗澡的步骤和方式。一、做好各项准备工作,给宝宝脱...[详细]
酸奶的营养丰富,家长可以适当给幼儿喝。不过,想要健康喝酸奶就要利用正确的方法。有些家长会感到疑惑,喝酸奶还需要什么方法呢?其实,喝酸奶的正确方法是很有必要的哦。宝宝喝酸奶的方法要鉴别品种。目前市场上,...[详细]
很多孕妈妈发现自己怀孕之后就特别爱睡觉,怎么睡都睡不够,这是怎么一回事呢?一、孕妇嗜睡是由什么原因引起的?孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,...[详细]
甲亢在女性中的发病率升高,部分孕妇患上甲亢,这应该引起准妈妈的重视。甲亢的影响不只体现在对身体健康的影响上,对心理的影响也很大。因为甲亢患者易怒、暴躁,在孕期,其负面作用非常大。一、孕妇甲亢的症状有哪...[详细]
肥胖会给儿童造成很大的伤害,肥胖儿童容易出现许多诱发心血管病的危险因素,同时糖尿病、冠心病、脂肪肝等发病率明显高于正常儿童,这些都会直接影响到他们的成长。孩子正处于长身体阶段,对各类营养素都有很高需求...[详细]
宝宝咳嗽怎么办?婴幼儿咳嗽的原因是有很多的,有些咳嗽症状,家长是可以自行帮宝宝护理,不过,有些咳嗽症状就需要及时到医院治疗。宝宝咳嗽怎么办合理饮食饮食要注重清淡、味道爽口。多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、...[详细]
本报讯(记者陈飞)北京大学公共卫生学院和雀巢营养研究院4月26日发布“明”研究——8城市母婴营养健康调查的初步结果。调查中,33%的家长在判断婴幼儿体重...[详细]
蜂蜜是人们喜爱的食品,也是一种养生佳品,从中医学上讲其性平味甘。明代医学家李时珍认为,蜂蜜具有清热、润燥、止痛及解毒之效。但近年来食蜂蜜中毒的患者在门诊逐年增加,治疗较棘手,美国儿科医生要求不要给1岁...[详细]
今年只有5岁的女孩小波,在妈妈的陪同下来到医院就诊。持续了几个月的外阴红肿、刺痛,让小波受尽了折磨。走路疼、坐下疼、穿上紧身的裤子疼、清洗的时候疼,而年龄尚小的她只能在家长不注意的时候抓挠,结果又加剧...[详细]
本报讯(记者张磊)7月7日,中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心、新探健康发展研究中心共同在京发布《我国农村地区儿童道路交通伤害预防教育片》。中国疾控中心慢病中心常务副主任王临虹介绍,随着...[详细]
本报讯(记者陈飞)北京市卫生计生委7月10发布《健康播报》称,该市2013年剖宫产率高达46.4%。单独两孩政策实施后产妇分娩量会增长,该市卫生计生委要求相关医疗机构积极开展家属陪伴分娩、硬膜外麻醉无...[详细]
“5分钟,测试瓶里孕妇的尿液就能测出胎儿性别?”近日,宣称可以检测怀孕10周以上孕妇腹中胎儿性别的测试瓶在微信朋友圈和网络上现身,引起许多准父母的兴趣。对此,妇产科专业医生表示...[详细]
教育部最新数据显示,从1985到2013年,7至18岁城市男女学生超重和肥胖检出率持续增长。尤以城市男生中7至12岁年龄段学生最为明显。“小胖墩”越来越多,他们的身心健康令父母...[详细]
据新华社电(记者李雯)电子香烟自问世以来,争议不断。有人说它能帮人戒烟,有人说它起不到实际戒烟的效果还有害健康。最近美国疾病控制和预防中心又给了它一个新“说法”—&...[详细]
张湘琴看到可爱的小宝宝,许多人会忍不住亲一口。这种表示热情的小举动,可能会使宝宝得上“亲吻病”。魏女士很疼爱自己半岁的宝宝,每天都要抱着嘴对嘴亲上好几遍。但最近宝宝突然发起了高...[详细]
哺乳期妈妈每天摄入的营养除供给自身需要外,还需供给分泌乳汁所需要的营养,因此,哺乳期的妈妈在饮食上最好是多元化,因为分泌出的乳汁会随着妈妈吃的食物而有不同的味道,所以,吃各种各样的食物可以让宝宝领略多...[详细]
宝宝挑食,极易缺乏重要营养素,影响身体发育。美国“福克斯新闻网”9月14日载文,刊出营养专家总结出的“幼儿必需的5大营养素”。1.钾。美国营养饮食协会发...[详细]
本报讯(记者杨松亮张嵩玮)截至9月13日12时,云南景谷地震灾区88所学校已恢复上课。云南省卫生计生委要求,对所有恢复上课的学校卫生防疫工作要做到全覆盖,不留死角。要保证每一个学生有开水喝,有熟食吃,...[详细]
本报讯(记者郑灵巧白莹通讯员马彦明)近日北京市卫生局健康播报称,支原体肺炎是冬季高发的一种传染病。40岁以下人群属高发人群。该病在大、中、小学校等集体单位可引起小范围暴发流行。支原体肺炎占小儿肺炎15...[详细]
中国医学科学院皮肤病研究所教授张国成沈建平麻风分枝杆菌是一种古老的病菌,它与引起结核病的结核分枝杆菌是亲兄弟,同属于抗酸杆菌。它喜欢侵犯人类的皮肤和周围神经系统,引起皮肤损害和肢体残疾。这就是人们常说...[详细]
新春佳节临近,作为一名老年人,不禁想起了发生在去年此时的揪心事:据媒体报道,南京江宁区两位独守“空巢”的老人选择了自杀,一位留下遗书后割腕,幸亏抢救及时才化险为夷;另一位则独坐在自家楼梯前一口吞下了大...[详细]
“病已成而后药之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”——《黄帝内经》等到生了病才去吃药,就像口渴了才去挖井,打仗了才去铸兵器一样,不是太晚了吗?北京中医医院副主任医师王国玮■编者按■“上医治未病”。...[详细]
第四军医大学唐都医院传染科教授聂青和48岁的王女士几天前突然感到腰痛、头痛、全身肌肉酸痛。卧床休息后症状没有缓解,而且当晚就发起了高烧,并有恶心、干呕等现象。后来她又出现了腹痛、呕吐等症状,以及心衰、...[详细]
天津医科大学第二医院副主任医师毕献华按照中医理论的“五行学说”,四季之中的“春”归类于“木”;而“脏腑学说”,则把五脏之中的“肝”亦归类于“木”。五行中的“木行”,是用来形容具有生长、开发、条达、舒畅...[详细]
编辑同志:近日,我女儿学校通知打甲型H1N1疫苗。不巧的是,我8岁的女儿刚刚发烧感冒好了,不知道可以不可以打?另外,打甲型H1N1疫苗还有什么需要注意的事项吗?北京读者郝女士郝女士:您好!如果您女儿平...[详细]
杭州市萧山区第一人民医院妇产科马伟芬女性每个月都有几天“不方便”的日子。如果赶上月经不规律或伴有一些不适症状,就会给人增加不少烦恼。其实,发生月经失调,不一定是子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇...[详细]
秋天正是大家进补的季节,但进行食疗保健也应当使用适合于该年龄段的食疗方法。处在不同年龄段的女性,具有不同的身体状况和生理特征,中医一般把女性的年龄分为三个阶段——青春期、哺乳期、更年期,在这三个时期,...[详细]
衰老,是不可逆转的自然现象。从我们出生开始,每一分钟都在衰老。所以,抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工程,不仅表现在护肤品的涂抹上。自然界中,很多蔬菜水果都有抗衰老功效。下面,小编为你总结一下抗老化蔬菜...[详细]
黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成水果市场上的新宠儿。黑芝麻:富含对人体有益的不饱和...[详细]
当我们体内积聚了一定的毒素,身材就会开始走样,脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色,这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体内的毒素,而最好的办法就是排毒养颜早餐。给肌肤狂吃保养品,还不如给你的...[详细]
导语:对于女性来说,健康的乳房代表的不只是美丽,更是母性的象征。10月是国际乳癌防治月,粉红丝带活动已在全球35个国家开展,提醒女性朋友关爱自己的乳房健康,远离乳腺疾病。实际上,乳房健康时刻都值得关注...[详细]
降血压,除了按照医嘱定时服药,切勿自行加药减药、停药外,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科的陈超刚副教授说,高血压患者的饮食应做到限盐、低脂、高钾、高钙和高维生素C。钾具有一定的降低血压和保护心脏的功能...[详细]
芹菜富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,是健康食品。可如果太老,不仅会影响口感,而且还会塞牙、嚼不烂。除了挑选,买回家后的保存方法也很关键。据专家介绍介绍,芹菜含有的挥发性甘露醇,有增进食欲、降低血压、...[详细]
近日天气转冷,到医院求诊的病人有所增多,患者多数以老人和小孩为主,其中绝大部分是呼吸道感染的病患者,主要症状有咳嗽、哮喘,并伴有流鼻涕、发烧等。据专家介绍,近日气温下降,到该院急诊科求诊的患者主要是一...[详细]
1、忌盲从运动项目同健身效果有关,不要盲从他人锻炼,要根据自己的兴趣爱好、健康状况和周围环境与条件,选择适于自身的运动项目。如要改善心肺功能,可选练步行、慢跑、打太极拳、游泳或骑自行车等运动。2、忌操...[详细]
1.增强脑力活动古人主张博学强记,博学可以增强记忆,强记又可以促进博学,二者相辅相成。张老认为,多思考、多动脑可以防病延年,预防老年性痴呆。2.调节大脑状态坚持每天清晨到户外散步,呼吸新鲜空气,充分唤...[详细]
怎样给考生健脑?饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物,以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—...[详细]
1、茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱...[详细]
·养生之道·草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。要少出大汗冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“祛寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖,尤...[详细]
11月22日,迎来小雪节气,从这个节气开始,东北风开始成为常客,专家提醒从这个时候开始,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此,专家特别推荐三类黑色食物:黑芝麻、黑荸荠和黑大豆。黑芝麻红枣...[详细]
在这个以瘦为美的时代,素食主义可谓大行其道。尤其很多爱美女士,更是将其作为一项“必修课”,对诸多美味肉食望而止步。素食固然有很多好处,但处于更年期的女性却并不适合,因为这样很容易导致骨质疏松。女性在进...[详细]
在这个事事追求效率的快节奏社会,太多为事业奔忙的职业女性已经习惯用各种简便食品潦草打发一日三餐。热衷于扮靓的你,除了花钱置衣美容,别忘了,让自己的肠胃更健康也是美丽的重要元素之一。养成良好的生活习惯是...[详细]

春季健康指南:草莓特别适宜春天养生食用

清洗草莓是很让主妇们头疼的一件事,光用水冲怕冲不干净,用毛刷擦洗容易弄破表皮,反而会把毛刷上附着的脏东西弄到果肉上。推荐的做法是,先用淡盐水浸泡10分钟,然后用清水冲洗,即可食用,“这是因为盐水的杀菌...[详细]

吃 能让心情好一点吗?

军事医学科学院卫生学环境医学研究所副研究员陈伟强■有一些营养素有助于改善人的情绪和行为,如酪氨酸、色氨酸、B族维生素、多不饱和脂肪酸、微量元素锰等。另外,人处于应激反应时,补充些维生素C、维生素E、β...[详细]

北京腋臭治疗医院位于三里屯使馆区毗邻东三环长虹桥西北 角西靠酒街占地3.2万平米是一所集。

医疗科研教学预防保健于一体的武 京总队医院地处CBD商圈北部位于邻三里 于等综医院……[详细信息]

两性养生:男人怎么吃西瓜才能“壮阳”

食疗不等于药补郭军指出,中国人大多坚信“药补不如食补”,因为他们觉得,食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而,需要注意的是,食疗和药疗是不可以互相替代的。药物治疗往往需要一定的病理基础,有效浓度应...详情

孕妇 该怎么乘飞机

大部分医生不赞成孕妇早孕期间乘机,因为这段时间容易流产,而航空旅行时飞机起降重力变化、气压、气流颠簸、晕动症等都有可能使得流产几率增加。机场安检时的X线照射、高空较地面强10倍以上的宇宙辐射,以及核事...详情

初夏养生指南:呵护你的肾 呵护你的健康

生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么,作为五脏六腑中的重要器官之一,肾都有哪些重要作用,为何肾脏...详情

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